Мощная магнитная буря накрыла планету

Мощная магнитная буря накрыла Землю.

Геомагнитный шторм будет атаковать планету ещё сутки, его силу оценили в 4 из 5 баллов по шкале силы магнитных бурь. Завтра, 15 апреля, пик магнитных ударов придётся на раннее утро. Метеозависимые люди могут чувствовать себя плохо. Однако после полудня 15 апреля геомагнитный фон должен прийти в норму.

В первую очередь негативное влияние магнитных бурь ощущают на себе люди, которые страдают сердечно-сосудистыми и другими хроническими заболеваниями. В такие дни у многих — скачки артериального давления, упадок сил, головная боль, нарушения сна, перемены настроения. Метеозависимость официально не признана медицинским сообществом как болезнь и не включена в список Международной классификации болезней, принятой Всемирной организацией здравоохранения, однако часть врачей признает возможное влияние погоды на самочувствие человека.

Чтобы минимизировать риски, в дни магнитных бурь важно не переутомляться, ограничить физические нагрузки, больше времени проводить на свежем воздухе, хорошо высыпаться и придерживаться здорового питания.