Уровень опасности - красный: Землю накрывает мощная магнитная буря

В воскресенье, 14 апреля, Землю накроет мощная магнитная буря. Геомагнитные колебания будут настолько сильными, что ей присвоен красный уровень опасности. 

Об этом свидетельствуют данные ресурса Мeteoagent, передает Час Пик. 

С начала месяца и минимум до 20 апреля более серьезных магнитных бурь не было и не прогнозируется. Сегодня же будет достигнут К-индекс 5. В понедельник, 15 апреля, геомагнитные колебания ослабнут до К-индекса 3.

Особенно стоит проявлять бдительность сегодня и завтра беременным, детям, старикам, пациентам с хроническими заболеваниями и метеозависимым людям. Геошторм способен усугубить неприятные симптомы: недомогание, "скачки" артериального давления, боли в мышцах и суставах, раздражительность, нарушение сна, ухудшение аппетита. 

Чтобы облегчить состояние во время магнитных бурь следует снизить физическую и эмоциональную активность, употреблять здоровую пищу и пить больше воды, придерживаться режима сна, избегать употребления кофеина, алкоголя. Хорошо помогают справиться с "солнечной" нагрузкой прогулки на свежем воздухе.

При себе необходимо иметь лекарства, которые в зависимости от проблем со здоровьем, рекомендовал врач.