Вкусные способы помочь себе в эмоционально тяжелых ситуациях | 14.04.2024 | Новости Кургана и Курганской области - газета Курган и курганцы

Дефицит некоторых витаминов и минералов может увеличить риск тревоги, депрессии и стресса. Специалисты Министерства здравоохранения Башкирии назвали четыре основных группы продуктов, ежедневное потребление которых помогает уменьшить стресс.